クインテットジャズ

白髪にはなりたくないですね?。
だけど、このところちょこちょこ白髪を見かけるように
なりました。やっぱり年齢には逆らえないようです。

今のところ、まだ白髪染めのお世話になる必要は
ないようですが、このまま増え続けたらヤバイですね。

白髪にならないための白髪予防策が何か必要
なのではないかと思います。

食生活や睡眠時間、見直せるところから
改善していきたいと思います。
頑張ろう?！

今日のおススメ
白髪予防