クインテットいいっすね!ジャズ聞きながらいつもブログ書いてます。
今日は、朝からずっと目の調子がよくないです。
目の中に何かが入っているのか何度コンタクトを
洗浄してもごろごろして嫌な気分です。
もしかしてコンタクトが傷ついてしまったりしているのかも?
見ただけではよくわかりませんけどね・・・。
コンタクトも医療保険が使えたらいいんだけどなぁ。
医療保険は病気やけがで治療したり入院したり
した時しか使えないんだよね。仕方がないけど。
医療保険は家族全員分しっかり入っていますけど
支払いが結構きついです。
もっと安い医療保険に入りたいけどお勧めの
医療保険とかないでしょうか?
| 日記
筋肉痛って辛いものですよね。
私は日ごろとっても運動不足なので、少しでも運動したりするとスグに筋肉痛になります。
実は昨日、ダイエットの為にDVDを見ながら運動をしていたんです。そしたら今日、座るのもつらい程の筋肉痛に・・
日ごろ動かない人が一気に運動するのも良くないですね・・
これはどうしようかと思って、筋肉痛に何か良い食べ物はないかと思って調べてみたんです。
そしたら大豆製品やレバーなどの食材が良いみたいですね!!
まず、レバーなどに含まれる亜鉛は、筋肉痛が起きている時の原因、乳酸を除去してくれる効果があるそうです。
大豆は良質なたんぱく質ですから壊れてしまった筋肉繊維を修復する働きがあるそうです!!
よし!!では今日の夕飯は冷ややっことニラレバーに決定ですw!!
その前にまず筋肉痛を我慢して買い物に行かなくては?・・
| 日記
息子の学校でまた風紀検査があります。
試験が終わったと思ったら今度は風紀検査。
本当に頻繁にあるから困ってしまいます。
ほんのちょっと髪の毛が長いからって何だってんだ!と
言いたくなりますが、規則だから仕方がありませんね。
とにかく男の子はもともと髪の毛が短いので
ちょっと伸びただけで違反になるのが大変。
しょっちゅう散髪に連れて行かないといけないんだよね。
いっそのこと坊主にしてくれたら楽なんですけど、坊主は嫌なんだって。
それにスポーツ刈りでも嫌らしい。
本当こっちの身にもなってほしいよ。
| 音楽
こんにちは(^^)
先日、友達の引越しの手伝いに行ってきました。
さすが...と言うべきでしょうね!
昔から要領が良かったのですが、引越しに関しても一切無駄な動きがありませんでした(笑)。
なので、午前中...9時頃に行ってお昼はほとんど片付いてしまっていました。
私だと絶対あのようにはいかないですね^_^;
そうそう、引越しの料金を聞いたらあまりにも安くて驚いたんですよ!!
びっくりして聞いてみるとなんと引越し代を負けてもらったと言うことが発覚(笑)。
値引き交渉のやり方があるんだよーと得意げに話していましたが
そもそも引越し代を値切るだなんて話聞かないですよね(-_-;)
まぁ...私が引越しをすることになったら
交渉は友達に丸投げしようと心に決めました♪
お金って入ってくるには限度がありますから上手にやりくりしたいですよねー。
| その他
こんばんは...。
今更なんですが、学資保険の選び方間違っていたかもしれません^_^;
今日久しぶりに友達とランチに出かけたんです。
うちと同い年の子供がいるお母さんなので学費の話題になったんですね。
そこから入っている学資保険についてまで話してきたのですが
満期でもらう金額が私のところと全然違うんですよ...。
月々の掛け金はほとんど変わらないのに、ですよ?
私の加入している学資保険はもしもの時の保障がすごく充実しているんです。
最初にプラン見た時に学資保険ってすごい!って思ったくらいで
子供は学資の他には医療保険などかけていないのです。
でも、友達のところは保障が少ないですが戻ってくる金額が多いタイプのようで...。
確かに進学などでまとまったお金が必要になった時のことを考えると
友達の選んだプランの方が良かったのでは...と思ってしまいました^_^;
| その他